夏の日のクールアロマ
2008 / 07 / 30 ( Wed ) 暑い日が続いていますね。
汗をかくのも気持ちいい季節。 でも、汗をかいた後は シャワーでスッキリしたいですよね。 そこで、夏の日のクールアロマ♪ ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ ペパーミント精油…２滴 サイプレス精油…１滴 ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ - ＊ 洗面器に精油を合計３滴入れ、 シャワーで勢いよくお湯を注ぎます。 すると、浴室内に香りがたちますよ！ ペパーミント精油には冷却作用もあります。 ほてった身体を、ひんやりとさせてくれます。 サイプレス精油はウッディだけど、透き通るような香り。 頭をクリアにさせてくれます。 このブレンドは、お出かけ前のシャワーにも効果的ですよ！ : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - :  Herbal Life サイプレス 10ml 学名：Cupressus sempervirens 抽出部位：葉・枝 抽出方法：水蒸気蒸留法 原産国：スペイン ウッディーで軽くスパイシー、すっきりリフレッシュできる香り。 : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : - - : さてさて、猫はといいますと…… ご覧の通り、寝っぱなしですw  朝寝、昼寝、夜寝、かかしません（笑）   |
夏の朝の爽やかアロマ
2008 / 07 / 19 ( Sat ) やっと梅雨があけましたね！
暑いけど気持ちいい〜っ！！！ 湿度の高い梅雨の日々は、この夏を乗り切れるかしらと思っていましたが、 梅雨が終わると、もぉ気持ちいい！ 汗をかくのも、なんだか気持ちいい！ 夏ってワクワクしますよね〜♪ こんな夏の日の“爽やかアロマ”♪ 芳香浴です。 ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ ユーカリ・ラディアータ精油…3滴 ラベンダー精油…２滴 レモン精油…２滴 ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ - - ＊ ユーカリ・ラディアータ精油が、 スッキリとした爽快感を与えてくれます。 レモン精油のフレッシュな香り。 そして、ラベンダー精油がこの２つをうまく調和させてくれます。 朝からシャキッと元気がでます！ さらに、今朝はこんな曲をかけています。
夏になると、ボサ・ノヴァが聴きたくなります♪ このアルバムは、ボサ・ノヴァ初心者の方でも楽しめますよ。 一度は聴いたことのある曲が、ボサ・ノヴァ調にアレンジされているので とても聴きやすいと思います。 ドライブにも良さそう w ごきげんです（＾v＾）v そしてヤツは……… ご覧の通り、寝てばっかり。  セミダブルのベット（人間用）を独り占めです。 さっきからずっとこの調子で、 全く使い物にならない感じです。  猫も梅雨明けは気持ちいいのです。 ごきげんなのです（＾v＾）v みなさん、夏を楽しみましょうね♪  |
アロマセラピスト勉強会
2008 / 07 / 14 ( Mon ) 日曜日に都内某所のレンタルスペースで、
アロマセラピスト勉強会（練習会）を行いました。 アロマセラピストの実技クラスで 一緒に学んだメンバーが集まり、今回が２回目。 目的は、学んだ手技の再確認や、別のサロンなどで覚えた新しい手技の練習、 アロマテラピーやハーブなどに関する情報交換などです。 今回は10：00〜18：00。 3人で1台のベットを使い、ローテーションで、モデル→施術者→指導（見学）→… という感じで行いました。 施術者になる時は、トリートメントをするのが久しぶりなのと、 見られているのとで、緊張しましたが、はじめると自然に手と体が動いてくれました。 そしてモデルの時は、どう感じるか、違和感はないか、強さはどうか、 とコメントしなければならないのですが、完全に爆睡してしまいました（汗） はぁ〜っ♪ 気持ちよかった〜。 １日の終わりは、反省会という名の飲み会でした。 今回はイタリアン♪ たっぷり頂きました〜。 （スミマセン、写真がひとつもないですね（汗）またカメラを忘れてしまって…） 集まったメンバーは、年齢も職業もばらばら… でもアロマテラピーで、私たちはつながりました。 同じ目的を持って、共に学んだかけがえのない仲間。 私は、いつも元気をもらい勇気をもらいやる気をもらいます。 トリートメントで、全身の老廃物が出たと同時に、 みんなに会い、心の老廃物も出たような気がしました。 次回は９月の予定。 とても楽しみです。 ＋＋＋＋＋お知らせ＋＋＋＋＋ ７月26・27日 東京ビッグサイトで、 癒しフェア2008inTokyo が開催されます。 癒しに興味のある方は、是非行ってみてください♪ |
ピンクセラピー（療法）
2008 / 07 / 11 ( Fri ) （社）日本アロマ環境協会の会報誌No.48の中で、
おもしろい記事を見つけたのでご紹介します。 『ピンクセラピー』とは、 ピンク色が脳に働きかけ、若返りのホルモンを活発にさせる と言われていることから、 ピンクのものを見ながら、日に3回深呼吸すると、 次第に美しく若々しくなれるというものです。 20年以上前のアメリカの雑誌では 『現状が維持できる療法』と書いてあったとか!? 今日からはじめれば、20年後の私は今現在の状態。 年をとらないということですw 本当かな〜？？？ 風水でもピンク色は心を穏やかにして、 素敵な恋愛運や人間関係を引き寄せ育てるパワーがある とされています。 アロマテラピーで、 ピンクセラピーをさらにパワーアップできる香りというと… ローズですよね？ 中世のヨーロッパでは「若返りの妙薬」として、 肌を若々しく保つために貴族の間で愛用されていました。 ローズは万能薬とされていて、他にもたくさんの薬理作用があるのですが、 ここでは省略させいただきます。 そしてローズには、いろんなものが引き寄せてしまうという話もあります。 異性も子どもも老人も、虫（は困りますが）も… 実際に経験があります（笑） ローズパワーとピンクセラピーで、さらに美しくなりましょう♪ 会報誌で紹介されていた本（↓）です。 内容については詳しく触れていなかったので、 とても気になりましたw
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夏の日アロマ☆
2008 / 07 / 06 ( Sun ) ７月に入って、夏本番！という感じになりましたね。
むしむしする暑い日に活躍するのが『ペパーミント精油』。 みんながよく知っている香り。 歯磨き粉や、ガムに入っている、あのスッキリした香りですよ。 清涼感や爽快感を与えてくれるのです。 冷却作用もあります。 胃腸の不快感をスッキリする作用もあります。 今朝は、この『ペパーミント精油』を使ったレシピで 芳香浴をしました！ ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ペパーミント精油…２滴 ジュニパー精油…２滴 イランイラン精油…２滴 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： ジュニパー精油は、解毒作用、利尿作用があります。 心の老廃物を取り除くので、リフレッシュしたい時におすすめです。 イランイラン精油は、南国のエキゾチックな香り。 私は大好きな香りです。 幸せな気分にさせてくれます。 夏って、なんだかわくわくしませんか？ 楽しいことが起こりそうな予感がするというか（＾v＾）! 私は夏がとても好きです。 楽しい夏のはじまりです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー  Herbal Life ペパーミント 10ml 学名：Mentha piperita 抽出部位：全草 抽出方法：水蒸気蒸留法 原産国：インド |